close
 
הוסף למועדפים|
 
תכנים|שו"ת ברשת|מוצרים 
 
 
התחברות-שלום אורח
 
 
  
 
הלכה | אמונה | שונות | מצוות | מידות | הדרכה | דיני ממונות | צניעות - בינו לבינה | תפילה | הלכות שבת | כשרות | תורה/ פרשת שבוע | 
.......................

הרב ישי סמואל | הרב אייל גריינר | צוות הר ברכה | דני ארגמן | הרב ברוך אפרתי | 
 
 
 
עוד מהרב יניב חניא
מוקצה מחמת מקומו
ברכת משנה הבריות
שהחיינו
שמות
הוצאת זרע לבטלה
חלום חלמתי ופותר אין אותו...
הלכות חציצה
שאלות בקשר לשבת
השחטת זרע לבטלה
הריגת חלזונות באקווריום
 
עוד בנושא הדרכה
שמות
חלום חלמתי ופותר אין אותו...
כפרת עוונות
נישואין לכהן ואמונה
שינוי/ הוספת שם
החזרת עוברים
בבקשה אם תוכלו לענות לי... מתלבטת רבות
דת ואמונה
מבחנים
הרגשה משונה
 
 
זכרונות מלחיצים

הרב יניב חניא  כז שבט, תשסט  6/3/2022

.......................

שאלה:

אני גרה בישוב. היו כמה מקרים שאנשים מהישוב נרצחו. אני מרגישה תמיד את הכאב. לפעמים הדמיונות והזכרונות גוברים עלי ואני פשוט נכנסת לזה ולא יכולה לצאת מזה. אני חושבת על המוות,הכאב,על התמונות של האנשים המתים מלאי הדם ואני לא יכולה עם זה. גם בחלומות אני חולמת עליהם ולא מצליחה להתנתק. ואני קמה מסוייטת באמצע הלילה ולא יכולה לישון.
האם יש אפשרות לשלוט על המחשבות?מה אני יכולה לעשות כדי לא לזכור אותם תמיד ואולי אני חייבת לזכור תמיד?יש פעמים שאני מרגישה שאני עצובה מידי ולא מצליחה לשמוח. איך אני יכולה לעזור לעצמי?
תודה רבה.

תשובה:


זא בהחלט שאלה קשה ולא פשוטה לענות. אני חושב שצריך כמה שלבים- בשלב ראשון לבדוק עד כמה הזכרונות האלו מציקים לך, אם הן מאוד מציקים, יתכן ויש מקום אפילו להתייעץ עם מישהו מקצועי שזו ההתמחות שלו, כי דבר כזה יכול להפוך לבעיה.

באופן עקרוני, אנחנו מאמינים שיש אפשרות ומקום לשלוט על המחשבות. בסופו של דבר המשחבות שלנו נתונות בידינו ואנחנו יכולים לעבוד על זה שנשלוט עליהן. זה לא קל, בודאי, לעיתים קרובות שליטה על המחשבות מצריכה מאמץ נפשי עצום ולא פשוט וצריך ללמוד במשך שנים להתמודד, אבל זה אפשרי.

אני חושב שבשלב ראשון תבדקי את השאלה בראשונה זהעליתי, עד כמה זה מציק ומשם תוכלי יותרלהתקדם בעניין, אם זה משהו נורא, הוא מצריך עזרה חיצונית, אם זה לא מהו נורא, אולי אפשר לפתור את זה לבד על ידי למידה איטית לשלוט על המחשבות.

 
.......................

שלח שאלההדפסהמלץ לחברשמורגודל אות:+-
.......................

 
 
 
תכנים
מגזין
כתבות
ערוצים
מאמרים
דעות
שירותים
המרת תאריך עברי ללועזי
מילון עברי אנגלי
הנצחות וברכות
כיף
סאטירה
כרטיסי ברכה ממוחשבים
עוד בשורש
אמירת קדיש לע"נ
סדנאות למורים בנושאי אמונה
פסוקים ומשניות לפי השם
חנות ספרי יהדות
שותפים לדרך
מאגר תמונות לחגים
השתלת שיניים בהרדמה מלאה
הסרת משקפיים בלייזר
אמירת משניות לעילוי נשמת
איתור נזילות מים
הובלה בישראל
קידום בגוגל
מרכז האשראי לעסקים
הדברת מזיקים בגינה
קשר
צור קשר
אי מייל ישיר