close
 
הוסף למועדפים|
 
תכנים|שו"ת ברשת|מוצרים 
 
 
התחברות-שלום אורח
 
 
  
 
הלכה | אמונה | שונות | מצוות | מידות | הדרכה | דיני ממונות | צניעות - בינו לבינה | תפילה | הלכות שבת | כשרות | תורה/ פרשת שבוע | 
.......................

הרב ישי סמואל | הרב אייל גריינר | צוות הר ברכה | דני ארגמן | הרב ברוך אפרתי | 
 
 
 
עוד מהרב יניב חניא
מוקצה מחמת מקומו
ברכת משנה הבריות
שהחיינו
שמות
הוצאת זרע לבטלה
חלום חלמתי ופותר אין אותו...
הלכות חציצה
השחטת זרע לבטלה
הריגת חלזונות באקווריום
בחירות
 
עוד בנושא הדרכה
שמות
חלום חלמתי ופותר אין אותו...
כפרת עוונות
נישואין לכהן ואמונה
שינוי/ הוספת שם
החזרת עוברים
בבקשה אם תוכלו לענות לי... מתלבטת רבות
דת ואמונה
מבחנים
הרגשה משונה
 
 
זכרונות מלחיצים

הרב יניב חניא  טו תמוז, תשעח  6/28/2018

.......................

שאלה:

אני גרה בישוב. היו כמה מקרים שאנשים מהישוב נרצחו. אני מרגישה תמיד את הכאב. לפעמים הדמיונות והזכרונות גוברים עלי ואני פשוט נכנסת לזה ולא יכולה לצאת מזה. אני חושבת על המוות,הכאב,על התמונות של האנשים המתים מלאי הדם ואני לא יכולה עם זה. גם בחלומות אני חולמת עליהם ולא מצליחה להתנתק. ואני קמה מסוייטת באמצע הלילה ולא יכולה לישון.
האם יש אפשרות לשלוט על המחשבות?מה אני יכולה לעשות כדי לא לזכור אותם תמיד ואולי אני חייבת לזכור תמיד?יש פעמים שאני מרגישה שאני עצובה מידי ולא מצליחה לשמוח. איך אני יכולה לעזור לעצמי?
תודה רבה.

תשובה:


זא בהחלט שאלה קשה ולא פשוטה לענות. אני חושב שצריך כמה שלבים- בשלב ראשון לבדוק עד כמה הזכרונות האלו מציקים לך, אם הן מאוד מציקים, יתכן ויש מקום אפילו להתייעץ עם מישהו מקצועי שזו ההתמחות שלו, כי דבר כזה יכול להפוך לבעיה.

באופן עקרוני, אנחנו מאמינים שיש אפשרות ומקום לשלוט על המחשבות. בסופו של דבר המשחבות שלנו נתונות בידינו ואנחנו יכולים לעבוד על זה שנשלוט עליהן. זה לא קל, בודאי, לעיתים קרובות שליטה על המחשבות מצריכה מאמץ נפשי עצום ולא פשוט וצריך ללמוד במשך שנים להתמודד, אבל זה אפשרי.

אני חושב שבשלב ראשון תבדקי את השאלה בראשונה זהעליתי, עד כמה זה מציק ומשם תוכלי יותרלהתקדם בעניין, אם זה משהו נורא, הוא מצריך עזרה חיצונית, אם זה לא מהו נורא, אולי אפשר לפתור את זה לבד על ידי למידה איטית לשלוט על המחשבות.

 
.......................

שלח שאלההדפסהמלץ לחברשמורגודל אות:+-
.......................

 
 
 
תכנים
מגזין
כתבות
ערוצים
מאמרים
דעות
שירותים
המרת תאריך עברי ללועזי
מילון עברי/ אנגלי
ייעוץ ובניית אתרים
תיבת דואר שורש
הנצחות וברכות
כיף
סאטירה
משחקי פלאש
כרטיסי ברכה ממוחשבים
עוד בשורש
אמירת קדיש לע"נ
למורים, בעין חינוכית
סדנאות למורים בנושאי אמונה
שותפים לדרך
השתלת שיניים בהרדמה מלאה
אמירת משניות לעילוי נשמת
קורס פסיכומטרי
הובלה בישראל
מרכז האשראי לעסקים
פסוקים ומשניות לפי השם
חנות ספרי יהדות
קשר
צור קשר
אי מייל ישיר